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青草已成，陽光鼎盛，天氣炙熱的六月即將過半，隨著氣溫驟升，一年中最熱的三伏天即將來臨。

冬練三九夏練三伏，在數(shù)九寒冬與炎炎夏日鍛煉，不僅健體，還能增強對寒冷、炎熱等極端天氣的適應(yīng)能力。同時在這個時節(jié)調(diào)理特殊病癥，也能達到事半功倍的效果。三伏天貼三伏貼，冬病夏治，起到調(diào)理治療的效果。

冬病夏治·三伏貼

三伏貼，是基于中醫(yī)“冬病夏治”的理論，也是冬病夏治的方法之一。

夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時候，此時進行貼敷治療，最易恢復(fù)和扶助人體的陽氣，加強防衛(wèi)功能，提高機體的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷貼治療，故稱為“三伏貼”。

什么是“冬病”？

冬季，氣候寒冷，人體的陽氣補充不足，損耗增加。時令寒邪更容易引動寒性的宿根，使人體經(jīng)氣脈絡(luò)受阻，出現(xiàn)舊病復(fù)發(fā)，或者新病與舊疾疊加，病情加重。

支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、脾胃虛寒性的胃腸疾病、老年人的畏寒怕冷等，是冬季最為常見的疾病。簡單地說，冬病就是指冬季好發(fā)或受寒易發(fā)的疾病，其發(fā)病機理是陽虛陰寒內(nèi)盛。

冬季治療這些受溫度季節(jié)影響的疾病，一般都會按照急則治其標的原則救急，改善癥狀，卻無力顧及宿根伏邪，去治本。這類疾病往往會反復(fù)發(fā)作、遷延纏綿，不易徹底去根。

為什么要“夏治”？

夏季自然界的陽氣旺盛，人體的陽氣也隨之旺盛起來。進入伏天之后，濕度變大，地表吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，逐漸積累，地表的溫度就達到最高，是一年中氣溫最高的日子。此時，體內(nèi)的寒凝之氣易解，是中醫(yī)治療陽虛性質(zhì)疾病的最佳時機。

對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，給予的治療，屬于順勢而為，借勢而進，能提高機體的抗病能力，能使冬季易發(fā)病癥減輕或消失，這就是冬病夏治。而三伏貼，便是冬病夏治的代表性治療。

冬病夏治的作用原理

中醫(yī)認為：百病由寒生，冬天寒氣較重，人體內(nèi)有寒，會形成兩寒夾擊，導(dǎo)致寒疾在體內(nèi)積累，冬病冬季治標，夏季治本。

驅(qū)疾：夏季人體陽氣最盛，皮膚毛孔大開，藥物更容易進入穴位經(jīng)絡(luò)，氣血到達病灶，起到治病作用。

固元：藥物進入人體激發(fā)調(diào)節(jié)作用，提高抗病能力、同時內(nèi)分泌、免疫、神經(jīng)系統(tǒng)，起到固元健體作用。

養(yǎng)陽：冬病夏治，符合中醫(yī)天人合一思想，夏為陽，借助自然的陽氣，祛除體內(nèi)的陰寒之氣，起到補益陽氣作用，治未病。

三伏貼適應(yīng)病癥

呼吸系統(tǒng)疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、反復(fù)感冒等。

消化系統(tǒng)疾病：慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等。

軟組織損傷疾?。?/strong>如頸椎病、腰腿痛、肩周炎。